بالفيديو: 9 أطعمة تجنب تناولها قبل الصعود إلى الطائرة: لرحلة مريحة

للسفر متعة خاصة يقع الكثيرون في أخطاء رغم بساطتها إلا أنها قد تذهب بهذه المتعة، خصوصاً تناول الأطعمة التي تعكر صفو الرحلة لما تسببه من تعب عضوي ونفسي يحرم المسافر الاستمتاع برحلة مريحة دون اضطرابات.

لسفر مريح وممتع.. 4 نصائح ذهبية لتوفير الوقت والتكلفة

في هذا الفيديو نقدم 9 أطعمة على المسافر أن يتجنب تناولها قبل الصعود إلى الطائرة لما تسببه من انتفاخ وحموضة وغيرها من المشاكل الصحية، حسبما ذكر (daily record)، مقدماً نصائحه للمسافرين بضرورة تناول كميات كبيرة من المياه، والخضروات المشروبات العشبية بدلاً من الشاي والقهوة والمشروبات الغازية.

تم نشر هذا المقال مسبقاً على القيادي. لمشاهدة المقال الأصلي، انقر هنا